كن واثق من نفسك

1- تعود ان تنظر الى الناس مباشرة الى اعينهم





2-يجب ان تعرف وتحدد مالذي تريده من الآخرين بالضبط ليتم

تحديد رسالتك التي تود ايصالها الى الناس







3-جسدك لايعرف كيف يكذب فبطريقة غير واعية يقوم

جسدك بنقل افكارك ومشاعرك من خلال الحركات التي تقوم بها





4-عندما تقابل شخصا لأول مرة لاتبذل مجهودا فوق المعتاد

.ففي دراسة قام بها الباحثون في جامعة بريستون تم سؤال

الطلبة عن الطرق التي يستحوذون بها على اهتمام الناس

الذين يقابلونهم اول مرة كانت المبالغة في الحماس احد اسباب

الفشل.لاتحاول ان تبتسم رغما عنك ولاتحاول ان تتذاكى او ان

تكون مؤدبا اكثر من اللازم واو ان تتعامل مع الطرف الاخر باحترام

زائد يكون على حساب احترامك لنفسك





5- من خلال بحث قام به البروفيسور البرت مبهدييان

بعنوان (حل شفرة التفاعل غير المنسجم) وجد ان الرسائل

التي نعبر عنها في حياتنا تمثل بالنسب التالية:55%
لغة الجسد.38%نبرة الصوت.7% كلمات







6- ان القدرة على اجراء اتصال بالعينين تعني انك واثق

من نفسك اما خفض العين فيبدو مذعنا حسب السياق







7-الابتسامة تعكس الدفء وتظهر الثقة وتنشئ الالفة لكن

حذار الابتسامة في الوقت غير الملائم فانها تعكس الضعف وفقدان الثقة







8- رفع الحاجبين للاعلى مدة ثانية هو علامة للصداقة




9- المظهر المثالي للثياب ان تكون

جذابة

مريحة

تعطي الثقة بالنفس

تعكس القانون الاجتماعي في الثياب

تعكس الشخصية